Owsianka z czekoladą i pomarańczą

Płatki owsiane można spożywać na tysiąc sposobów. W tym wydaniu z pomarańczami i czekoladą. Do płatków (5 dużych łyżek) dodajemy łyżkę wiórków kokosowych i gotujemy 5 minut. Dodajemy wyfiletowane pomarańcze i 4 małe kostki gorzkiej czekolady. Pyszne, ale mało słodkie więc jeśli komuś brakuje słodyczy może dodać łyżeczkę miodu lub syropu z agawy. Błyskawiczne śniadanie mimo iż wymaga filetowania pomarańczy..
Wartości odżywcze tej kompozycji to: 381 kcal, białko 8.5 g, tłuszcz 17.9 g, węglowodany 46 g, błonnik 8 g.